喉を傷めている時には注意が必要です!




梅雨に入り、まだ雨は少なめですが今週も少しお天気が悪いようですね。

季節はだんだん暑くなってきていますが、意外に体調を崩されている方を
見かけます。

しかも喉の調子が悪い方をちょくちょくお見受けします。

現代は汚染された大気が流れてきたり、新しいウィルスや細菌
が増えてきているので注意が必要です。

喉を傷めている時は喉を使わないように心掛ける事が必要です。

そうは言っても全く話さない訳にもいきません。

やはり大切なのは横隔膜を鍛え、喉に負担をかけない声の出し方を
する事です。

横隔膜を鍛えるのは筋トレですから、継続したトレーニングが必要です。



明日から夏期基礎レッスンが開講します。

レッスンでは横隔膜の鍛え方をお伝えしています。

横隔膜をしっかり鍛え、良い声になり、喉に負担をかけない声の出し方を
身に付けて行きましょう。

今回は少人数でのレッスン、しかも女性ばかり。
いつもと違った雰囲気のレッスンになると思います。

ウーマンパワーを発揮して、輝きも身に付けていきましょう。

私も楽しみにしています♪



























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