2017.09.26
カテゴリ：レッスン
私が目指す良い声とは？！
今日は川西教室の健康ボイストレーニングでした。
一年以上続けてくださっている方の声が明らかに良くなっています。
前でお話ししてもらうと、何かの講師のようにも見えます。
何度もワークをしていただいているので、少しのアドバイスですぐ良くなるのです。
継続は力なりです♪
一日で声が良くなると題した本が売られているのを目にします。
確かに口をしっかり開ければ、こもっていた声が前にでるようになるので、それだけでもきれいに聞こえるようにはなるでしょう。
けれど私が目指すところの良い声と言うのは、そういうちょっとしたコツが分かって出るようになるものではありません。
継続することで身に付けることができる、
声の力
です。
私たちは良い声を出すために、いろいろな筋肉を使っています。
筋トレです。
筋トレは一日ではダメなのです。
声を出すのに必要な筋肉ですから、エアロビのように激しいものではありません。
これが筋トレと思われるかもしれませんが、筋トレです。
歳を重ねるとあらゆるところの筋肉の力が低下し、話すこともしんどくなるのです。
例えば、顔の筋肉も良い声を出すためには必用です。
歳を重ねた人だけではありません。
最近ではスマホばかりに向き合って、一日中話さない若者も、きっと声を出すことがしんどくなっているでしょう。
声を聞けば、その方がエネルギーのある方かどうかはすぐに分かります。
声はその人の持つエネルギーのバロメーターです。
何歳になっても、生き生きと活躍し続けるために声のトレーニングを続けましょう♪
11月に宝塚ソリオカルチャーで話す声の健康ボイストレーニング新規開講です。
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