2017.12.12
カテゴリ:レッスン
声がかすれないようになるためには?!
昨日は宝塚健康ボイトレでした。
生徒さんから
「息は余っているけれど、話しているうちに声がかすれて出なくなります。どうすれば良いですか?」
というご質問を頂きました。
一番良いのは横隔膜をしっかり鍛え、お腹から声を出すことです。
鍛えるのですから、継続したトレーニングが必要です。
筋肉は一日では鍛えられません。
また喉まわりの声を出すための筋肉を鍛えることも必要です。
これにも日頃から声をだし、鍛える必要があります。
良い声を出そうと、一気に鍛えるのは逆に喉を痛める原因になります。
無理のない、トレーニングを続けることが大切です。
レッスンを一年以上継続してくださっている生徒さんからは、声がよくでるようになりましたという喜びの声も頂いております。
レッスンと家でのトレーニングを合わせて行って頂くことが、良い声への近道です。
ぜひ頑張って下さい。
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