声が割れるのはなぜ?!

今日は健康ボイトレ川西クラスでした。

ワークは詩の朗読。

室生犀星の魂に訴えかけるような詩でしたので、ゆっくり目に、一音一音しっかり声を出して頂くようにアドバイス。

所々群読も入れましたので、なかなか迫力がありました。

普段大きい声を出さない方が、大きめの声で朗読すると、音が割れて響きます。

大きな声を出すことに意識がいき、腹式呼吸を忘れてしまうのです。

こんな時こそ腹式呼吸でしっかりお腹から声を出すと、割れることはありません。

女性の場合は子宮が邪魔をして、ほとんどの方が胸式呼吸になっています。

腹式呼吸が身に付かない方は健康ボイトレのような継続したトレーニングがおすすめです。














































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